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做愛后包皮紅腫疼痛，且包皮長(zhǎng)，可能是由于包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的摩擦損傷、感染、過(guò)敏、包皮嵌頓、性生活動(dòng)作粗暴等原因引起。 1. 摩擦損傷：性生活時(shí)過(guò)度摩擦可能導(dǎo)致包皮紅腫疼痛。應(yīng)保持局部清潔，避免再次刺激。 2. 感染：細(xì)菌、真菌等感染可引發(fā)。可使用碘伏消毒，外用紅霉素軟膏等。 3. 過(guò)敏：對(duì)避孕套材質(zhì)或潤(rùn)滑劑過(guò)敏。需停止接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。 4. 包皮嵌頓：包皮翻起后未及時(shí)復(fù)位。需盡快手法復(fù)位，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 5. 性生活動(dòng)作粗暴：動(dòng)作過(guò)于激烈易造成損傷。需注意休息，減少活動(dòng)。 如果包皮紅腫疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，性生活適度。