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14 歲孩子膝蓋總疼，可能是生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、缺鈣等原因造成的。 1.生長痛：孩子在生長發(fā)育期間，骨骼生長速度較快，肌肉和韌帶被牽拉，可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。這種疼痛通常在夜間明顯，不影響活動(dòng)，可通過熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：孩子運(yùn)動(dòng)過度或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，可能導(dǎo)致膝蓋的肌肉、韌帶拉傷，甚至半月板損傷。損傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，需要休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 3.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可能與自身免疫、感染等因素有關(guān)。會(huì)有關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、僵硬，需進(jìn)行藥物治療，如阿司匹林、布洛芬、甲氨蝶呤等。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。多由創(chuàng)傷、感染等引起，治療包括休息、抽取積液、藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等。 5.缺鈣：孩子生長發(fā)育快，鈣攝入不足易導(dǎo)致缺鈣，引起膝蓋疼痛?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 總之，14 歲孩子膝蓋總疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。