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寶寶喝牛奶時(shí)不建議額外加糖，主要原因包括影響血糖代謝、易致肥胖、影響口味、可能影響消化及增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.影響血糖代謝：嬰幼兒的血糖調(diào)節(jié)能力尚未成熟，過多糖分?jǐn)z入會增加血糖代謝負(fù)擔(dān)，可能影響其正常功能的建立。
2.易致肥胖：額外加糖會使牛奶中的能量過剩，長期如此，寶寶體內(nèi)脂肪堆積，增加肥胖的發(fā)生幾率。
3.影響口味：導(dǎo)致寶寶口味偏重，日后可能對清淡食物缺乏興趣，養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。
4.影響消化：過多的糖分會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響消化功能，可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。
5.增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)：口腔中的細(xì)菌容易利用糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，損害牙齒，增加齲齒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
總之，為了寶寶的健康成長，喝牛奶時(shí)不應(yīng)額外加糖，家長要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。