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反復(fù)上呼吸道感染,如何增強(qiáng)免疫力?

反復(fù)上呼吸道感染,如何增強(qiáng)免疫力?

  • 回答1

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    馬麗萍 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    結(jié)核二科

    反復(fù)上呼吸道感染可能表明免疫系統(tǒng)功能較弱。增強(qiáng)免疫力需要綜合調(diào)整生活方式和可能的輔助治療。玉屏風(fēng)散是一種傳統(tǒng)中藥,有助于固表止汗,提高抵抗力,但使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.健康飲食:保持均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬果,攝入足夠的維生素C和維生素D。
    2.充足休息:保證充足睡眠,有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。
    3.適度運(yùn)動(dòng):定期進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如散步、游泳或瑜伽,提高身體素質(zhì)。
    4.控制壓力:通過(guò)冥想、深呼吸等方式管理壓力,因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力會(huì)降低免疫力。
    5.戒煙限酒:煙草和過(guò)量酒精會(huì)損害免疫系統(tǒng),應(yīng)盡量避免。
    除了上述措施,必要時(shí)可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用增強(qiáng)免疫力的補(bǔ)充劑,如玉屏風(fēng)散。但首要的是改善生活習(xí)慣,預(yù)防為主。若反復(fù)感染持續(xù),務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否存在潛在健康問(wèn)題。請(qǐng)定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何可能的健康隱患。

    2018-08-14 12:51
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周大慶 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    可以服用,但是量不宜過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。反復(fù)上呼吸道感染,說(shuō)明是個(gè)易感兒,體質(zhì)差,適當(dāng)鍛煉增加抵抗力,飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡

    2013-12-19 19:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是上呼吸道感染?   上呼吸道感染(respiratory tract infection,簡(jiǎn)稱上感),是指自鼻至喉部之間的感染,是最常見的感染性疾病,占上感發(fā)病率的90%。某些病種或病原體感染如流行性感冒尚具有很強(qiáng)的傳染性。常見的病因?yàn)椴《竞图?xì)菌。常見的病毒有腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。一般通過(guò)飛沫或污染的用具而傳播感染。患者不僅具有較強(qiáng)的傳染性,且易引起支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥,也可誘發(fā)慢性支氣管炎、肺源性心臟病(肺心病)的急性發(fā)作,因此應(yīng)積極防治。 查看全文»

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  • 王繼山

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):小兒胃腸道疾病,新生兒窒息,小兒急性肺炎,過(guò)期產(chǎn)兒,新生兒嘔 詳情»

  • 張帆

    主任醫(yī)師 副教授

    上海曙光醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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劉躍建

劉躍建 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和肺結(jié)核診斷治療及機(jī)械通氣治療技術(shù),呼吸內(nèi)鏡的診斷和治療性應(yīng)用及肺功能測(cè)定。

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醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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