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紅棗什么時候吃最好,早上可以空腹吃嗎

紅棗什么時候吃最好,早上可以空腹吃嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    你好,很高興為你解答問題。紅棗是一種果實。具有豐富的營養(yǎng)價值,含有多種維生素和微量元素。也可以藥用。補氣補血養(yǎng)陰的作用。吃紅棗能提高集體的免疫力。改善貧血。美容養(yǎng)顏。最好是早晨食用,空腹食用效果比較好。營養(yǎng)吸收的完全。不過也不要吃得太多哦。吃多了容易產(chǎn)生胃酸過多,造成胃部不舒服,糖尿病的病人不能食用。

    2018-08-16 14:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉德麗 醫(yī)師

    濟南市中心醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)科

    紅棗中含有豐富的維生素C(抗壞血酸),早上空腹時,胃就已經(jīng)處于酸性環(huán)境,再吃紅棗會使胃內(nèi)酸性環(huán)境更強,因而會使胃受損傷 。最好先吃早餐再吃棗 。

    2013-12-19 22:30