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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你的情況分析 冬季的食補食補可提供較高的人體熱量,以抵御寒冷。滋補的食品產(chǎn)熱量高,營養(yǎng)豐富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補御寒上品;大豆及豆制品能供給優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和脂肪,產(chǎn)熱量也很高。此外,蔬菜中的大蔥、辣椒、生姜等,也是獨具特色的御寒佳品。另外老年人的飲食要注意葷素搭配,還應(yīng)注意多吃魚類、海產(chǎn)類食品和富含維生素A的食物,可適當多吃些蔬菜、水果,可起到潤腸、助消化、防便秘等作用。
2013-12-19 22:53
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-06-15 20:34
老人摔傷了。吃什么補品好呢
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答:2018-07-21 07:58
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
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合理的飲食就行,現(xiàn)在的情況,主要以靜養(yǎng)為主,可以吃一點活血化淤、止疼藥物的,要注意休息,不可以負重的。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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