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長期有黑眼圈可能由多種因素導致。常見的包括遺傳、睡眠不足、眼周血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良以及疾病因素。如果黑眼圈持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議就醫(yī)檢查。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚較薄，皮下組織少，容易顯現(xiàn)出血管的顏色，形成黑眼圈。
2.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝，導致色素沉著。
3.眼周血液循環(huán)不良：用眼過度、長時間低頭等，可使眼周血液循環(huán)不暢，引發(fā)黑眼圈。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A、E等營養(yǎng)素，會影響眼部皮膚和肌肉的營養(yǎng)供應。
5.疾病因素：鼻炎、肝臟疾病、腎臟疾病等也可能導致黑眼圈。
要緩解黑眼圈，需保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，均衡飲食，適度用眼。如懷疑是疾病引起，應及時就醫(yī)診治。