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回答1
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侯元婕 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
兒科
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對于兒童而言,早晨空腹飲用牛奶存在爭議,需考慮營養(yǎng)吸收、胃腸道負(fù)擔(dān)、乳糖不耐受、過敏反應(yīng)以及個(gè)人體質(zhì)差異等因素。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2013-12-19 23:24
1.營養(yǎng)吸收:牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等,但空腹時(shí)胃酸濃度較高,可能影響蛋白質(zhì)的充分消化和吸收。
2.胃腸道負(fù)擔(dān):空腹飲用大量牛奶可能增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起不適,尤其是對于消化系統(tǒng)尚未完全成熟的嬰幼兒。
3.乳糖不耐受:部分兒童存在乳糖不耐受,空腹時(shí)飲用含乳糖的牛奶可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。
4.過敏反應(yīng):對牛奶蛋白過敏的兒童,空腹飲用可能加重過敏反應(yīng),引發(fā)皮膚瘙癢、呼吸困難等。
5.個(gè)人體質(zhì)差異:兒童體質(zhì)各異,有的兒童可能適合空腹飲用牛奶,而有的則不適合,需個(gè)體化考慮。
綜上所述,兒童早上是否適宜空腹喝牛奶需綜合考量多個(gè)因素,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)兒童的具體情況做出合理安排。若無特殊情況,搭配其他食物一同食用更為適宜,有助于均衡營養(yǎng)攝入,減少胃腸道不適。
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回答2
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小孩子早上空腹喝牛奶,這個(gè)對身體的健康是不好的,因?yàn)榭崭购扰D蹋苋菀滓鹞该?,腹痛。也就是說不利于消化吸收,牛奶可以配合著面包,或者是餅干以及食物等等來喝,或者說是飯后半個(gè)小時(shí)左右喝牛奶是最有利于消化吸收的,所以說掌握好喝牛奶的時(shí)間,對健康是非常有好處的。
2019-12-16 11:19
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