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小孩早上空腹喝牛奶是否適宜?

小孩早上空腹喝牛奶是否適宜?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    侯元婕 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    對于兒童而言,早晨空腹飲用牛奶存在爭議,需考慮營養(yǎng)吸收、胃腸道負(fù)擔(dān)、乳糖不耐受、過敏反應(yīng)以及個(gè)人體質(zhì)差異等因素。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.營養(yǎng)吸收:牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等,但空腹時(shí)胃酸濃度較高,可能影響蛋白質(zhì)的充分消化和吸收。
    2.胃腸道負(fù)擔(dān):空腹飲用大量牛奶可能增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起不適,尤其是對于消化系統(tǒng)尚未完全成熟的嬰幼兒。
    3.乳糖不耐受:部分兒童存在乳糖不耐受,空腹時(shí)飲用含乳糖的牛奶可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。
    4.過敏反應(yīng):對牛奶蛋白過敏的兒童,空腹飲用可能加重過敏反應(yīng),引發(fā)皮膚瘙癢、呼吸困難等。
    5.個(gè)人體質(zhì)差異:兒童體質(zhì)各異,有的兒童可能適合空腹飲用牛奶,而有的則不適合,需個(gè)體化考慮。
    綜上所述,兒童早上是否適宜空腹喝牛奶需綜合考量多個(gè)因素,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)兒童的具體情況做出合理安排。若無特殊情況,搭配其他食物一同食用更為適宜,有助于均衡營養(yǎng)攝入,減少胃腸道不適。

    2013-12-19 23:24
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    小孩子早上空腹喝牛奶,這個(gè)對身體的健康是不好的,因?yàn)榭崭购扰D蹋苋菀滓鹞该?,腹痛。也就是說不利于消化吸收,牛奶可以配合著面包,或者是餅干以及食物等等來喝,或者說是飯后半個(gè)小時(shí)左右喝牛奶是最有利于消化吸收的,所以說掌握好喝牛奶的時(shí)間,對健康是非常有好處的。

    2019-12-16 11:19
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