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來月經(jīng)時飲酒是不合適的。飲酒可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、增加感染風(fēng)險等，嚴(yán)重時還可能影響生育。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.月經(jīng)失調(diào)：酒精可能干擾內(nèi)分泌，使月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量異常。
2.加重痛經(jīng)：會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致子宮收縮加劇，疼痛加重。
3.影響免疫力：經(jīng)期身體免疫力下降，飲酒易削弱抵抗力，增加患病幾率。
4.損傷肝臟：經(jīng)期肝臟代謝功能相對較弱，飲酒加重肝臟負(fù)擔(dān)。
5.影響生殖系統(tǒng)：長期經(jīng)期飲酒可能對卵巢等生殖器官產(chǎn)生不良影響。
總之，為了自身健康，女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免飲酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好，可以喝牛奶，面條易消化食物。如果嘔吐嚴(yán)重不宜進(jìn)食，可以靜脈營養(yǎng)。