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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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沈媛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦在孕期飲食需謹(jǐn)慎，海鮮類食物富含營養(yǎng)，但部分海鮮可能存在風(fēng)險(xiǎn)。如果對海鮮不過敏，適量食用一些海鮮對孕婦和胎兒有益。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-20 11:20
1.深海魚：如三文魚、鱈魚等，富含DHA，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
2.蝦類：蛋白質(zhì)豐富，且脂肪含量低。
3.貝類：如牡蠣，含鋅量較高，利于胎兒生長。
4.螃蟹：可以少量食用，但要確保新鮮熟透，避免食用蟹爪。
5.海帶：富含碘等礦物質(zhì)，對甲狀腺功能有益。
孕婦食用海鮮要注意新鮮、衛(wèi)生和適量，食用后如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
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