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提肛運動怎么做？具體步驟是怎樣的？

2013-12-20 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

提肛運動怎么做？具體步驟是怎樣的？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

“提肛運動”也就是有意識地收縮肛門，做的時候也可以不分時間和地點的，坐著的時候也可以經(jīng)常有意識的做做提肛運動。這樣做的目的，是以有意識地收縮肛門，使肛門括約肌得到“鍛煉”，并且可以增加其血液循環(huán)，并不是說可以“治療”肛裂，但有利于在藥物治療的基礎(chǔ)上，加快患處的恢復(fù)健康。另外如果是女性，還有利于生育后的產(chǎn)道（陰道）壁肌肉的鍛煉，避免出現(xiàn)過于松弛的現(xiàn)象
2013-12-20 11:22

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主任醫(yī)師

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