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月經(jīng)要來時(shí)，身體通常會(huì)有一些表現(xiàn)，如身體癥狀、情緒變化等，也可通過月經(jīng)周期推算。但個(gè)體差異較大，如有異常需就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.乳房脹痛：體內(nèi)激素變化，乳腺組織增生。
2.下腹墜脹：盆腔充血導(dǎo)致。
3.情緒改變：如煩躁、焦慮等，與激素波動(dòng)有關(guān)。
4.白帶變化：量增多，質(zhì)地稍稠。
5.食欲改變：可能出現(xiàn)食欲增加或減退。
6.腰酸背痛：身體為應(yīng)對(duì)月經(jīng)做準(zhǔn)備，肌肉緊張。
月經(jīng)來臨前的癥狀因人而異，熟悉自身規(guī)律有助于提前準(zhǔn)備。若癥狀嚴(yán)重或異常，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。