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轉(zhuǎn)氨酶高可能提示肝臟功能異常。應(yīng)注意飲食調(diào)整，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，必要時就醫(yī)進(jìn)一步檢查。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.避免飲酒：酒精會直接損傷肝細(xì)胞，加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)一步升高。
2.減少高脂食物：如油炸食品、肥肉等，以免加重肝臟代謝脂肪的壓力。
3.控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會轉(zhuǎn)化為脂肪，增加肝臟負(fù)擔(dān)。
4.限制腌制食品：含較多亞硝酸鹽，不利于肝臟健康。
5.少吃辛辣食物：易刺激胃腸道，影響肝臟的血液循環(huán)。
6.避免食用霉變食物：含有黃曲霉素，有致癌風(fēng)險，嚴(yán)重?fù)p害肝臟。
總之，轉(zhuǎn)氨酶高時要注意飲食的合理調(diào)整，以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。同時，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。