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孕期食用開(kāi)心果是否適宜?

孕期食用開(kāi)心果是否適宜?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    葉蔚 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦可以吃開(kāi)心果,但需注意適量。開(kāi)心果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒有一定益處,但也存在一些注意事項(xiàng)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,有助于補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng)。
    2.促進(jìn)胎兒發(fā)育:其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有益。
    3.增強(qiáng)免疫力:能在一定程度上提高孕婦的免疫力。
    4.注意事項(xiàng):食用過(guò)量可能導(dǎo)致體重增加、消化不良等。
    5.挑選要點(diǎn):選擇新鮮、無(wú)異味、無(wú)添加劑的開(kāi)心果。
    總之,孕婦適量食用開(kāi)心果是可以的,但要注意選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和控制食用量。

    2013-12-20 13:03
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