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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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你好朋友，高血壓的形成主要有兩個(gè)因素：
2013-12-20 14:13
1.飲食中鈉的攝入量過(guò)高.
2.遺傳性高血壓.所以我建議你在飲食要清淡些,吃菜不要放太多鹽和油,因?yàn)槌缘奶桃滓鹧獕旱纳?還有不要吃熏烤類的食物,如臘肉,香腸等等多吃蔬菜水果（注不要吃橙子）.另外不要吸煙和喝酒.要保持心情開(kāi)朗,千萬(wàn)不要生氣.晚飯后多到戶外走走,只要不做劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)保持血壓的平穩(wěn).按照醫(yī)生的指示,按時(shí)服藥就可以啦（最好一個(gè)月量一次血壓).不要太擔(dān)心,高血壓不是什么很嚴(yán)重的病,只要控制得宜,就跟正常人一樣生活的.祝您早日康復(fù)
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
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壽比山
療效：用于治療高血壓。
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