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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫競 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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缺鐵性貧血患者飲食要豐富，包括動物性食物、植物性食物、富含維生素C的食物等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-20 14:32
1.動物性食物：如動物肝臟、動物血、蛋黃等，鐵吸收率高。
2.植物性食物：像芝麻、海帶、黑木耳等，含非血紅素鐵及維生素。
3.富含維生素C的食物：櫻桃等水果能促進鐵吸收。
4.避免食物：忌飲濃茶和咖啡，其鞣酸會阻止鐵吸收。
5.特殊人群飲食：嬰幼兒6個月后及時添加富含鐵的輔食。
合理飲食有助于改善缺鐵性貧血，患者應遵循醫(yī)生建議調(diào)整飲食。
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就醫(yī)問藥
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