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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曹麗靜 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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含碘高的食物主要有海帶、紫菜、海魚(yú)、貝類(lèi)、蝦類(lèi)等。 1.海帶：海帶是含碘量非常高的食物，每 100 克海帶中含碘量可達(dá) 2000 微克以上。它富含多種礦物質(zhì)和維生素，對(duì)身體有益。 2.紫菜：紫菜中的碘含量也較高，經(jīng)常被用于制作湯品，是補(bǔ)充碘的良好來(lái)源。 3.海魚(yú)：比如帶魚(yú)、鱈魚(yú)等，不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其含碘量也較為可觀(guān)。 4.貝類(lèi)：像貽貝、扇貝等，含碘豐富，且味道鮮美。 5.蝦類(lèi)：常見(jiàn)的蝦類(lèi)如基圍蝦等，也含有一定量的碘。 合理攝入含碘高的食物，有助于維持身體的正常代謝和生理功能。但需注意，碘的攝入應(yīng)適量，過(guò)多或過(guò)少都可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。如對(duì)碘的攝入有特殊需求，建議咨詢(xún)醫(yī)生。
2024-12-05 01:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是碘中毒? 除了過(guò)敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無(wú)毒性友應(yīng)。但對(duì)缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進(jìn)行補(bǔ)碘，則有發(fā)生碘性三狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的危險(xiǎn)，其臨床表現(xiàn)如食欲亢進(jìn)、體重減輕、肌無(wú)力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質(zhì)性心臟病，就有一定的危險(xiǎn)性。 推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來(lái)的種種危害，但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無(wú)碘鹽并避免食用富碘食物。 查看全文»
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