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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李海東 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形科
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豐胸的有效方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩、內(nèi)衣選擇和醫(yī)療手段等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-20 16:26
1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、豆類等。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等胸部鍛煉動(dòng)作。
3.按摩：用正確手法按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好支撐，有助于塑形。
5.醫(yī)療手段：如假體隆胸、自體脂肪隆胸等，但需謹(jǐn)慎選擇。
豐胸要選擇適合自己的方法，且要注意安全和健康。
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