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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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檸檬蜂蜜水的飲用時間需綜合多方面因素考慮，包括個人身體狀況、飲食安排、健康需求等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-20 19:20
1.晨起空腹：可促進腸道蠕動，幫助排便，但腸胃敏感者可能不適。
2.飯后半小時：有助于消化，減輕腸胃負擔。
3.運動后：補充能量和水分，恢復體力。
4.下午疲憊時：提神醒腦，緩解疲勞。
5.睡前兩小時：少量飲用能滋潤喉嚨，但多飲可能導致夜尿增多。
總之，飲用檸檬蜂蜜水的最佳時間因人而異，可根據(jù)自身情況選擇合適的時間。
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就醫(yī)問藥
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