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孕期食用石榴是否適宜?

孕期食用石榴是否適宜?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁慧超 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院

    三級

    婦產(chǎn)科

    孕婦一般可以吃石榴,但要注意適量。食用石榴可能帶來一些好處,不過也存在一些需留意的方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.營養(yǎng)成分:石榴富含維生素C、維生素B族、礦物質(zhì)等,有助于孕婦補充營養(yǎng)。
    2.促進消化:能在一定程度上緩解孕期可能出現(xiàn)的消化不良。
    3.增強免疫力:所含營養(yǎng)物質(zhì)對提高孕婦身體免疫力有幫助。
    4.食用注意:不宜過量,以免引起胃腸道不適。
    5.血糖影響:如果孕婦本身血糖較高,應(yīng)控制食用量,因為石榴含有一定糖分。
    總之,孕婦可以吃石榴,但要根據(jù)自身身體狀況合理安排食用量。

    2013-12-20 21:18
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