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懷孕28周出現(xiàn)糖耐量異常需要引起重視。這可能增加孕婦和胎兒的健康風(fēng)險(xiǎn)，如妊娠糖尿病、巨大兒等。應(yīng)及時(shí)采取措施控制血糖。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調(diào)整：控制糖分?jǐn)z入，減少高糖水果（如香蕉、荔枝）和精制糕點(diǎn)的食用。增加粗糧（如燕麥、糙米）和新鮮蔬菜（如菠菜、芹菜）的比例。
2.餐次安排：采用少食多餐的方式，避免一次進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖快速升高。
3.適量運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，有助于提高身體對胰島素的敏感性。
4.血糖監(jiān)測：定期檢測血糖，了解血糖變化情況。
5.藥物治療：若通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制不佳，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素（如地特胰島素、門冬胰島素）進(jìn)行治療。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。
6.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒的生長發(fā)育情況。
孕婦應(yīng)積極配合醫(yī)生的建議，控制好血糖，保障自身和胎兒的健康。