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慢性咽炎患者可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解癥狀，如多吃蔬菜水果、多喝水、避免刺激性食物、食用利咽食物、注意飲食溫度等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力，減輕咽部炎癥。 2.多喝水：保持咽部濕潤(rùn)，有助于緩解咽干、咽癢，每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 3.避免刺激性食物：辛辣、油膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物會(huì)刺激咽部，加重炎癥，應(yīng)減少食用。 4.食用利咽食物：如梨、百合、銀耳、羅漢果等，具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒的作用。 5.注意飲食溫度：過(guò)冷或過(guò)熱的食物都會(huì)對(duì)咽部造成不良刺激，食物溫度以接近體溫為宜。 食療對(duì)于慢性咽炎的改善有一定幫助，但不能替代藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。