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懷孕時(shí)通常是可以吃南瓜的，這主要基于南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)孕婦和胎兒的益處、可能的食用禁忌等因素。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：南瓜富含維生素A、維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.促進(jìn)消化：其膳食纖維有助于預(yù)防孕期便秘。
3.增強(qiáng)免疫力：所含維生素能增強(qiáng)孕婦的免疫力。
4.控制血糖：對(duì)血糖影響較小，適合妊娠糖尿病孕婦適量食用。
5.食用禁忌：但如果孕婦對(duì)南瓜過(guò)敏，則應(yīng)避免食用。
總之，懷孕時(shí)多數(shù)情況下能吃南瓜，但要注意適量和自身是否過(guò)敏。