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眼睛哭腫可能是由于哭泣時(shí)眼部血管擴(kuò)張、組織液滲出所致。如果腫脹嚴(yán)重或長時(shí)間不消退，建議就醫(yī)。以下為一些緩解方法。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在眼部，每次15-20分鐘，能收縮血管，減輕腫脹。
2.按摩：用指腹輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，有助于恢復(fù)。
4.飲食調(diào)整：多喝水，吃一些有助于消腫的食物，如冬瓜、薏米等。
5.藥物輔助：如果腫脹明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用妥布霉素地塞米松眼膏等。
一般通過上述方法，眼睛腫脹會(huì)逐漸消退。但如果出現(xiàn)疼痛、視力模糊等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。