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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科一區(qū)
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風(fēng)寒感冒期間,飲食需注意,有些食物不宜吃,有些則適宜多吃。不宜吃生冷、油膩、辛辣、甜膩、酸澀食物,宜吃溫?zé)?、易消化、能散寒的食物。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-21 10:36
1.不宜吃生冷食物,如冰淇淋、冷飲等,易損傷脾胃陽(yáng)氣,加重病情。
2.油膩食物如油炸食品、肥肉等要避免,會(huì)妨礙脾胃運(yùn)化。
3.辛辣食物像辣椒、花椒等會(huì)刺激呼吸道,加重咳嗽等癥狀。
4.甜膩食物例如糖果、蛋糕等易生痰,不利于康復(fù)。
5.酸澀食物如山楂、烏梅等可能收斂邪氣,使病邪難以外達(dá)。
6.適宜多吃溫?zé)崾澄?,如生姜紅糖水,能散寒解表。
7.易消化的食物如米粥、面條等,減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
8.蔥、蒜等食物有一定的散寒作用,可適當(dāng)食用。
總之,風(fēng)寒感冒期間合理飲食有助于恢復(fù),若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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