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高血壓病人吃什么食物最好

高血壓病人吃什么食物最好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    高血壓患者應(yīng)當(dāng)按時(shí)服用降壓藥,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。另外高血壓患者平時(shí)一定要注意幾個(gè)方面,防止其他病癥的產(chǎn)生。
    1.減少鈉鹽攝入,
    2.控制體重,
    3,不吸煙飲酒,
    4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),
    5.減輕精神壓,保持心理平衡。
    還可以通過(guò)每天泡喝新芽羅布麻茶來(lái)緩解血壓,嚴(yán)重者可以輔助降壓藥的藥效,直到血壓平穩(wěn)可以停止降壓藥。輕微者可以通過(guò)新芽羅布麻茶來(lái)平穩(wěn)。希望可以幫到您,祝早日康復(fù)。

    2013-12-21 10:44
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,高血壓目前在我國(guó)的發(fā)病率還是比較高的,究其原因還是考慮人的壓力越來(lái)越大,環(huán)境污染,飲食的一個(gè)不安全等等綜合因素而導(dǎo)致的血壓升高,就其本身的一個(gè)原因,如果說(shuō)具體吃哪種食物的話,沒(méi)有確鑿,只能說(shuō)給出您一個(gè)大概的原則,在平時(shí)的生活中注意保持良好的心態(tài),緩解壓力,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,避免勞累,低鹽,低脂飲食,適度鍛煉,控制體重,如果說(shuō)有家族的高血壓遺傳病史,一定要注意,更加的控制自己的身體,體重以及飲食情況,另外平時(shí)可以,多吃蔬菜水果,相信一定可以有一個(gè)好的體質(zhì),定期體檢

    2018-06-14 19:00
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

耳鳴 頭暈
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    上海市第十人民醫(yī)院

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