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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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肝脾不和多因情志失調、飲食不節(jié)等所致?？赏ㄟ^飲食調養(yǎng)，以下是一些適合的食物。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-12-21 11:11
1.山藥：具有健脾益胃的作用，能改善脾胃功能。
2.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉之效，幫助緩解脾濕。
3.大棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神，對調養(yǎng)脾胃有益。
4.南瓜：富含維生素和果膠，可保護胃腸道黏膜。
5.蓮藕：有健脾開胃、清熱生津的功效。
6.鯽魚：營養(yǎng)豐富，具有健脾利濕的作用。
合理的飲食對于肝脾不和的調養(yǎng)很重要，但飲食調整不能替代專業(yè)治療。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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