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孕婦晚上睡覺腿酸可能由多種原因引起。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。常見原因包括缺鈣、睡姿不當(dāng)、子宮增大壓迫、腿部受涼、下肢靜脈回流不暢等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需大量鈣，孕婦鈣攝入不足易導(dǎo)致腿酸?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.睡姿不當(dāng)：長期固定睡姿會影響腿部血液循環(huán)，造成腿酸?？蛇m當(dāng)變換睡姿。
3.子宮增大壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮增大壓迫下肢血管和神經(jīng)，引起腿酸。可通過抬高腿部緩解。
4.腿部受涼：夜間腿部保暖不佳，血管收縮，也會出現(xiàn)腿酸。注意保暖。
5.下肢靜脈回流不暢：孕期血容量增加，下肢靜脈回流壓力大，易致腿酸?？纱┲鴱椓σm。
孕婦晚上睡覺腿酸的原因多樣，通常可通過調(diào)整生活方式改善。如腿酸嚴(yán)重，務(wù)必就醫(yī)診治。

孕婦腿酸多是因為懷孕后體內(nèi)的激素分泌發(fā)生改變導(dǎo)致的，但也存在缺鈣或者是過度勞累引起的。一般在懷孕后孕婦的體重會逐漸的增加，所以下肢所承受的壓力也會比以前的大，這個時候如果長時間的活動或者是從事一些體力勞動，有可能會引起肌肉乳酸蓄積，從而出現(xiàn)腿酸的癥狀。