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兒童缺鋅可能有生長發(fā)育遲緩、食欲減退、免疫功能下降、皮膚異常、智力發(fā)育受影響等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生長發(fā)育遲緩：身高體重增長緩慢，比同齡人矮小瘦弱。
2.食欲減退：挑食、厭食，食量明顯減少。
3.免疫功能下降：容易生病，如反復(fù)感冒、腹瀉等。
4.皮膚異常：出現(xiàn)皮膚粗糙、口腔潰瘍等。
5.智力發(fā)育受影響：學(xué)習(xí)能力和記憶力下降。
家長若發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查是否缺鋅，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補充。

你好，孕期每天喝水量以1000-1500毫升為宜，懷孕晚期則最好控制在1000毫升以內(nèi)，喝水方法應(yīng)該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次，共1600毫升的飲水，同時注意不要喝涼水，盡量喝溫水。