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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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飯后吃橘子助消化的說法不準確。消化過程受多種因素影響，包括食物種類、進食量、個人腸胃功能等。飯后立刻吃橘子可能不利于消化，甚至帶來不適。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-12-21 12:17
1.橘子屬性：橘子屬于涼性水果，飯后馬上吃可能刺激胃腸道。
2.消化原理：食物消化需要一定時間和過程，飯后腸胃正處于工作狀態(tài)，此時進食橘子會加重腸胃負擔。
3.進食時間：建議飯后至少半小時再吃水果，給腸胃消化留出時間。
4.食用量：即使在合適時間吃，也不宜過量，以免引起腹脹等問題。
5.個體差異：不同人的腸胃適應能力不同，有些人可能對橘子的反應更敏感。
總之，飯后吃橘子應注意時間和量，根據(jù)自身腸胃狀況合理安排。如果出現(xiàn)消化不良，應及時調(diào)整飲食，必要時就醫(yī)。
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