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感冒后嗓子疼，通常是由病毒感染、炎癥刺激、用嗓過度、環(huán)境干燥、飲食不當(dāng)?shù)纫稹？梢酝ㄟ^休息、多喝水、調(diào)整飲食、使用藥物等方法緩解。 1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵襲咽部黏膜導(dǎo)致疼痛。此時(shí)應(yīng)注意休息，讓身體集中精力對抗病毒。 2. 炎癥刺激：咽部黏膜發(fā)炎會加重疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等清熱解毒的藥物。 3. 用嗓過度：感冒期間頻繁說話或大聲呼喊，會使嗓子疼加劇。應(yīng)減少用嗓，讓聲帶得到休息。 4. 環(huán)境干燥：干燥的空氣會使咽部黏膜水分流失，加重疼痛?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 5. 飲食不當(dāng)：食用辛辣、油膩食物會刺激咽部。應(yīng)保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，感冒后嗓子疼需要綜合調(diào)理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。