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蝦和白蘿卜通?？梢砸黄鸪?。蝦富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，白蘿卜也具有多種有益功效。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.蝦的營養(yǎng)：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
2.蝦的作用：對心血管系統(tǒng)有一定保護(hù)作用，肉質(zhì)松軟易消化。
3.白蘿卜營養(yǎng)：富含維生素C、膳食纖維等，能促進(jìn)消化。
4.白蘿卜功效：具有消積滯、清熱、解毒等作用。
5.兩者關(guān)系：兩者在營養(yǎng)成分和功效上沒有沖突，一起食用不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。一般情況下，蝦和白蘿卜一起吃沒問題，但也要注意個(gè)人體質(zhì)和飲食均衡。

你好，是可以一起吃的，吃蝦吃可以蘸著姜末吃最好 意見建議：平時(shí)吃海鮮時(shí)可以配合姜汁，海鮮都是寒涼的，祝您好運(yùn)