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不小心吞了口香糖卡在喉嚨里是比較危險的情況，可能會引起呼吸困難，但多數(shù)情況下不會直接導致窒息。處理方法包括嘗試咳嗽、催吐、海姆立克急救法等。如果無法自行解決，應立即就醫(yī)。 1. 嘗試咳嗽：通過用力咳嗽，利用氣流的沖擊力，看能否將口香糖咳出。 2. 催吐：用手指按壓舌根，刺激咽部，引起嘔吐反射，嘗試將口香糖吐出。 3. 海姆立克急救法：站在患者背后，雙手環(huán)繞其腰部，一手握拳，另一手握住握拳的手，快速向上重擊壓迫患者的腹部，重復多次，利用氣流沖擊將異物排出。 4. 及時就醫(yī)：如果上述方法都無法解決，應盡快前往醫(yī)院。醫(yī)生可能會通過喉鏡等檢查手段確定口香糖的位置，并采取相應的措施將其取出。 5. 預防措施：日常生活中應避免吞咽口香糖，養(yǎng)成良好的飲食習慣。 總之，吞口香糖卡在喉嚨里需要冷靜處理，采取正確的方法。如果情況嚴重，務必及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以確保安全。