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洗完澡后讓身體變白，可從飲食、護(hù)膚、生活習(xí)慣等方面著手，如補(bǔ)充維生素C、注意防曬、使用美白產(chǎn)品、規(guī)律作息、多喝水等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.補(bǔ)充維生素C：多吃富含維生素C的食物，如檸檬、橙子、草莓等。
2.注意防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜，使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽。
3.使用美白產(chǎn)品：選擇含煙酰胺、維生素C等成分的身體乳。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
5.多喝水：促進(jìn)身體代謝，排出毒素。
堅(jiān)持以上方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持可能會(huì)讓皮膚逐漸變白，但效果因人而異。

你好朋友，可以用黃瓜，鮮蘆薈按摩面部。效果很好的，用米醋洗臉，牛奶洗奶都有很好的美白的作用。