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血虛、血瘀是常見的中醫(yī)病癥，多由飲食不節(jié)、勞累過(guò)度、情志失調(diào)等因素引起。病情嚴(yán)重時(shí)可能影響臟腑功能，需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.疾病介紹：血虛指血液不足，不能濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織；血瘀指血液運(yùn)行不暢，瘀滯體內(nèi)。
2.病因分析：包括久病耗傷氣血、飲食營(yíng)養(yǎng)不足、長(zhǎng)期情緒壓抑、過(guò)度勞累、外傷等。
3.癥狀表現(xiàn)：血虛常見面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等；血瘀常見疼痛、腫塊、出血、唇舌紫暗等。
4.檢查方法：可通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切進(jìn)行診斷。
5.治療方法：
中藥調(diào)理：如歸脾丸、八珍丸等，需遵醫(yī)囑。
飲食調(diào)理：多吃紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血食物，少吃生冷油膩食物。
適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，但避免過(guò)度勞累。
情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐等。
血虛、血瘀的治療需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)注意生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑治療，以促進(jìn)身體康復(fù)。