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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚婷婷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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準(zhǔn)備懷孕前，老公需要在生活習(xí)慣、飲食、性生活、心態(tài)和睡眠等方面做好準(zhǔn)備。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-22 06:48
1.戒煙：煙草中的有害物質(zhì)會影響精子質(zhì)量，增加胎兒畸形風(fēng)險，應(yīng)提前三個月到半年戒煙。
2.戒酒：酒精可能導(dǎo)致精子畸形，降低受孕幾率和胚胎質(zhì)量。
3.飲食調(diào)整：少吃辛辣生冷食物，多吃肉，保證營養(yǎng)均衡。
4.節(jié)欲養(yǎng)精：適當(dāng)控制性生活頻率，保證精子活力。
5.保證睡眠：充足的睡眠有助于維持身體良好狀態(tài)。
6.保持好心情：良好的心態(tài)能減輕壓力，利于受孕。
總之，老公做好這些準(zhǔn)備，有助于提高受孕成功率和胎兒質(zhì)量。
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