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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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牛奶喝太多可能有影響，如腸胃負(fù)擔(dān)、營養(yǎng)失衡、過敏風(fēng)險、肥胖可能、影響鐵吸收等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-22 07:25
1.腸胃負(fù)擔(dān)：可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等。
2.營養(yǎng)失衡：影響其他食物攝入，造成營養(yǎng)不均衡。
3.過敏風(fēng)險：增加過敏反應(yīng)發(fā)生的幾率。
4.肥胖可能：牛奶中含一定熱量，過量易致肥胖。
5.影響鐵吸收：干擾鐵元素的正常吸收。
適量飲用牛奶有益健康，但過量可能帶來上述問題，應(yīng)注意把控飲用量。
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