-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
于翠萍 醫(yī)師
禹州市中心醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
脆棗富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、糖類、黃酮類物質(zhì)等。 1.維生素：含有豐富的維生素 C，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵吸收。維生素 A 有助于維持正常視力和皮膚健康。 2.礦物質(zhì)：富含鉀元素，有助于維持心臟和肌肉的正常功能；鐵元素可預(yù)防缺鐵性貧血。 3.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，維持腸道菌群平衡。 4.糖類：為身體提供能量，保持活力。 5.黃酮類物質(zhì)：具有抗氧化作用，能清除自由基，延緩衰老。 總之，脆棗是一種營養(yǎng)豐富的水果，適量食用對身體有益，但也要注意控制攝入量，避免因食用過多而引起不適。
2024-12-06 00:57
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南去哪家醫(yī)院能看失眠-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南失眠專業(yè)治療醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南哪家醫(yī)院能治療恐懼癥-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市恐懼癥醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南看恐懼癥哪家醫(yī)院好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 新聞報道：蘇州婚姻情感咨詢?nèi)ツ募裔t(yī)院...
- 疾病課堂：蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪家正...
- 蘇州好的婚姻情感咨詢的醫(yī)院有哪些
- 近日：蘇州看婚姻情感咨詢醫(yī)院效果好些...
- 本地?zé)岫龋禾K州看婚姻情感咨詢正規(guī)的醫(yī)...
