兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充建議：適合的膳食補(bǔ)益
兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充建議：適合的膳食補(bǔ)益
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳智鋒 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童呼吸中心
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兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，一般不需要特意補(bǔ)腎。但保持良好的飲食營(yíng)養(yǎng)有助于身體整體健康。以下是一些相關(guān)建議。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-22 09:23
1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如魚(yú)肉、雞肉、蛋類、豆類，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
2.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等。
3.堅(jiān)果：含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，如核桃、杏仁。
4.粗糧：如玉米、燕麥，提供豐富的膳食纖維。
5.適量乳制品：如牛奶、酸奶，補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。
兒童的飲食應(yīng)均衡多樣，保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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