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新生兒睡覺容易驚醒，可能是環(huán)境因素、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、胃腸不適等原因造成的。 1. 環(huán)境因素：新生兒對周圍環(huán)境較為敏感，噪音、強光、溫度不適等都可能導(dǎo)致其睡眠易驚醒。應(yīng)保持室內(nèi)安靜、光線柔和、溫度適宜。 2. 饑餓或過飽：饑餓時寶寶會睡不安穩(wěn)，而進食過多可能引起胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致睡眠不佳。要按需喂養(yǎng)，注意喂奶量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 有助于鈣的吸收，缺乏時會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致寶寶易驚?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，可能會出現(xiàn)易驚現(xiàn)象。隨著成長會逐漸改善。 5. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題也會讓寶寶睡眠受影響。可適當(dāng)按摩腹部，必要時就醫(yī)。 總之，新生兒睡覺容易驚醒的原因多樣，家長要細(xì)心觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。