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7歲小孩容易上火，沒吃上火食物，原因及應(yīng)對(duì)

2013-12-22 11:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

7歲小孩容易上火，沒吃上火食物，原因及應(yīng)對(duì)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

趙毅濤主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

小孩容易上火的原因較多，可能與飲食不均衡、缺乏水分、體質(zhì)因素、環(huán)境影響、腸道功能不佳有關(guān)。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)整：保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果，少吃零食和辛辣食物。
2.補(bǔ)充水分：每天喝足夠的水，促進(jìn)新陳代謝。
3.體質(zhì)調(diào)理：部分小孩體質(zhì)偏熱，可適當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
4.環(huán)境適宜：保持室內(nèi)空氣流通，溫度濕度適中。
5.關(guān)注腸道：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免便秘導(dǎo)致上火。
家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況，通過綜合調(diào)理幫助孩子改善容易上火的情況。
2013-12-22 11:20

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