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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃健玲 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間一般可以食用茄子和西紅柿，但需考慮個人體質(zhì)、食用量等因素。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-22 13:02
1.營養(yǎng)成分：茄子富含維生素、礦物質(zhì)等；西紅柿含維生素C、番茄紅素等，對身體有益。
2.消化影響：兩者均較易消化，通常不會加重胃腸負擔(dān)。
3.體質(zhì)差異：部分女性體質(zhì)敏感，可能對其中某種食物有特殊反應(yīng)。
4.食用量：適量食用無影響，過量可能引起不適。
5.烹飪方式：清淡烹飪?yōu)橐?，避免辛辣油膩?br/>總之，月經(jīng)期間多數(shù)女性可正常食用茄子和西紅柿，但要關(guān)注自身感受，適量食用。
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