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長痘痘期間的水果飲食宜忌有哪些?

長痘痘期間的水果飲食宜忌有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王曉紅 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    長痘痘即痤瘡,與內(nèi)分泌、飲食、皮脂分泌等多種因素有關(guān)。嚴(yán)重時需就醫(yī)。平時飲食要注意,有些水果適宜,有些則應(yīng)少吃。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.宜吃水果:蘋果富含維生素和纖維素,有助于促進代謝;梨能清熱降火,減輕炎癥;西瓜水分多,可補充水分,促進排毒。
    2.不宜多吃水果:荔枝糖分高,易加重皮脂分泌;橘子性溫?zé)?,多吃可能?dǎo)致上火;榴蓮熱量高,易影響內(nèi)分泌。
    3.飲食原則:飲食要均衡,多吃蔬菜,少吃辛辣油膩和甜食。
    4.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,避免熬夜,注意皮膚清潔。
    5.治療建議:輕度痤瘡可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等,但要遵醫(yī)囑。
    合理飲食,配合良好的生活習(xí)慣,有助于改善痘痘情況。如痘痘嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2013-12-22 13:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痤瘡?   痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病,以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體,是患痤瘡的高發(fā)年齡段,特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微,但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

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