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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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金華 醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孩子視力弱，平時(shí)應(yīng)注意用眼習(xí)慣、控制用眼時(shí)間、保證充足睡眠、合理飲食、增加戶(hù)外活動(dòng)、定期檢查視力等。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離適中，不要躺著或在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)。 2.控制用眼時(shí)間：每學(xué)習(xí)或使用電子設(shè)備 30 分鐘，應(yīng)休息 5 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 3.保證充足睡眠：每天應(yīng)睡足 8 - 10 小時(shí)，讓眼睛得到充分休息。 4.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.增加戶(hù)外活動(dòng)：每天至少 2 小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 6.定期檢查視力：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并干預(yù)。 總之，孩子視力弱需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，保護(hù)好眼睛，讓孩子擁有清晰的世界。
2024-12-05 16:19
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
