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懷孕期間吃芝麻有什么好處,喝豆?jié){有什么好處

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李綺玲 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    懷孕期間吃芝麻和豆?jié){都是有很好的益處的。是嗎?可以促進嬰兒大腦的發(fā)育,可以對眼睛的成長和成長起到非常關(guān)鍵的作用。豆?jié){中的成分的話,容易吸收,含有豐富的維生素,可以促進孕婦腸道的消化緩解便秘。對胎兒神經(jīng)功能的發(fā)育成長起到很好的幫助,作用。平時可以多吃這兩種食物的。

    2019-12-05 21:47
  • 回答2

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    史書利 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以的,懷孕4個月以后應(yīng)該開始注意加重營養(yǎng),比如鈣,鐵等元素的攝入。應(yīng)該多吃雞蛋,魚肉,精肉,奶粉等,盡量從飲食中補充營養(yǎng),水果和蔬菜同樣是不能缺少的,定期孕檢。

    2013-12-22 14:41
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