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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
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活血補血可通過食物和藥物實現(xiàn)，如常見的食物有菠菜、龍眼肉等，藥物有當歸、熟地、白芍等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-12-22 15:38
1.食物：菠菜富含鐵元素，有助于補血；龍眼肉能補心脾、益氣血；黑豆能生血烏發(fā)；紅棗可補中益氣、養(yǎng)血安神；當歸生姜羊肉湯也是不錯的選擇。
2.藥物：當歸有補血活血之效；熟地能滋陰補血；白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；雞血藤活血補血；阿膠補血滋陰。
活血補血需綜合調(diào)理，必要時應在醫(yī)生指導下進行。
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