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祛痘消腫并遏制需從多方面入手，包括調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理用藥、控制飲食、避免刺激等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少熬夜，適度運(yùn)動，緩解壓力。
2.注意皮膚清潔：選擇溫和潔面產(chǎn)品，每日清潔面部，避免油脂堵塞毛孔。
3.合理用藥：可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等，但需遵醫(yī)囑。
4.控制飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果。
5.避免刺激：避免用手?jǐn)D壓痘痘，減少化妝品使用，注意防曬。
祛痘消腫需要綜合調(diào)理，如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。