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孕婦是否可以吃茄子

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  • 回答1

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    陳國斌 副主任醫(yī)師

    深圳市婦幼保健院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,懷孕婦可以吃茄子,但要注意適量,不可過多。冬季吃茄子煲,芳香開胃、抗癌。茄子的常見吃法有燒茄子、腌制蒜茄子等。烹調(diào)茄子菜肴時,應(yīng)選擇新采收的嫩果。注意盡量不要油炸著吃,含熱量太高,對胎兒不好。

    2013-12-22 17:23
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦是可以吃茄子的,茄子含鐵量是比較高的,在懷孕時吃茄子有預(yù)防貧血的作用。而且茄子含有礦物質(zhì)也比較多,可以補(bǔ)充孕期所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),還有助于胎兒的生長發(fā)育,但是一定要把茄子燉爛了才可以吃。懷孕時也可以多吃一些韭菜,菜花,蘋果,香蕉等,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

    2019-12-12 23:36
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