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秋天腳跟容易開裂，可能是皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、新陳代謝緩慢、不良習(xí)慣等因素所致。 1.皮膚干燥：秋季氣候干燥，皮膚水分流失加快，足跟部皮膚缺乏滋潤(rùn)，容易干裂?？墒褂梅彩苛?、尿素軟膏等保濕護(hù)膚品。 2.缺乏維生素：維生素 A、E 等的缺乏會(huì)影響皮膚的正常代謝和修復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜、堅(jiān)果等富含維生素的食物。 3.真菌感染：如足癬，會(huì)破壞皮膚結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致腳跟開裂。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.新陳代謝緩慢：隨著年齡增長(zhǎng)或身體機(jī)能下降，新陳代謝減緩，皮膚更新修復(fù)能力減弱。可通過適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。 5.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期穿不合腳的鞋子、走路姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?，增加腳跟壓力和摩擦。應(yīng)選擇舒適的鞋子，糾正走路姿勢(shì)。 腳跟開裂雖然常見，但也需引起重視。如情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。