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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常見癥狀有咽部異物感、咽干、咽癢等。可通過以下食療方法進(jìn)行改善：食用羅漢果茶、雪梨百合湯、蜂蜜綠茶、橄欖蘆根茶、銀耳沙參雞蛋飲。 1.羅漢果茶：將羅漢果切碎，用沸水沖泡 10 分鐘后飲用。羅漢果具有清肺利咽、化痰止咳的作用。 2.雪梨百合湯：雪梨、百合一起煮湯。雪梨能潤肺清燥，百合可養(yǎng)陰潤肺。 3.蜂蜜綠茶：用綠茶沖泡后加入適量蜂蜜。蜂蜜有潤燥解毒之效，綠茶能清熱降火。 4.橄欖蘆根茶：橄欖、蘆根煮水代茶飲。橄欖可清熱利咽，蘆根能清熱生津。 5.銀耳沙參雞蛋飲：銀耳、沙參煮好后打入雞蛋。銀耳滋陰潤肺，沙參養(yǎng)陰清肺。 食療對(duì)于慢性咽炎的改善有一定幫助，但不能替代藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時(shí)，要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。